腰痛はそのままにしないようにしましょう
痛みがあって歩けない、仰向けで寝ることができないなど日常生活に支障をきたしている場合は病院を受診するという判断ができても、慢性的に「イテテ」「ピリッ」「ズーン」と腰の痛みを感じている場合、いつもの痛みだからこれくらいなら大丈夫と受診をしない方も多いと言われています。
腰痛を放置することは、痛みをかばうために筋肉や関節、骨、腰椎など体の他の部分に負荷がかかったり腰痛が重症化したり、痛みがどんどんと強くなってしまうことも考えられます。
慢性的な腰痛は、日常のQOL(生活の質)を大きく下げてしまう原因になってしまいます。
腰痛が起こった時はそのままにせずしっかりと治すことはもちろんのこと、もし痛みが繰り返している場合はその原因を早く見つけることがとても大切です。
ケガや体の不調は、ひとりひとり症状も痛みの強さも異なるものです。スポーツをしている際のケガや交通事故などによるケガもあれば、姿勢のクセや習慣など日々の生活のなかに痛みや不調を感じる原因がある場合もあるでしょう。
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